CHRONISCHER STRESS - WIE DU DEIN NERVENSYSTEM STäRKST

In unserer heiteren Welt ist Dauerstress zum Alltag geworden. Die stetigen Belastungen können sich negativ auf dein Bevorzugte Inhaltssprache Deutsch: Dauer Stress seelische Wohlbefinden auswirken. Um deinem Nervensystem entgegenzuwirken, solltest du dir bewusst Zeit für Ruhe nehmen. Regelmäßige Fitness kann helfen, Stress abzubauen und deine S